請以生命影響生命。 . 傑克·羅賓森 Jackie Robinson （1919-1972），...

【2012 DSE PE】為香港在亞運中奪第一金的是...？竟然只有12%的人答對？ . 如果...

【為什麼運動時突然腹痛？怎樣預防？】 當你擁有良好的運動習慣、長時間的訓練經驗，發生側腹痛的機率...

無論高牆是多麼正確，雞蛋是多麼錯誤，我永遠站在雞蛋那邊。 . 美國大量手無寸鐵的黑人被警察殺害...

不嘗試就永遠是錯失 . 韋恩·格雷茨基，加拿大著名冰球運動員，現任NHL菲尼克斯野狼隊主教練。...

極限由你自己界定 . 羅傑·班尼斯特，英國著名賽跑運動員，神經學專家。他是第一個在1英里賽跑中...

【假如要與🐶長時間追逐，那款更適合你補充水分和能量？】 很多人認為運動飲品的功能大致上差不多，但...

【運動後吃什麼補充好？】 運動後的飲食補充，謹記「黃金時間」及「黃金比例」兩點，可以令你輕鬆增肌...

【運動後身體吸收力翻倍？立刻進食容易肥？】 只要記住，每日攝取量 [等於/小於] 每日消耗量，就...

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